С нынешним ритмом жизни мы иногда принимаем душ лишь поздно вечером. А на то, чтобы высушить волосы перед сном, уже не хватает ни времени ни сил. Так и ложимся спать с мокрыми волосами. Вот только это не очень полезно.
Казалось бы, в чём загвоздка? Ведь волосы всё равно к конце концов высохнут, спишь ты или бодрствуешь. Однако врачи называют как минимум три причины для того, чтобы высушить волосы перед сном.
Зелёный свет бактериям
Оказывается, что когда вы ложитесь спать сразу после душа, то тепло от головы и влага от мокрых волос создают благоприятную среду для размножения микроорганизмов. В результате на подушках образуются целые колонии бактерий и грибков. Причём даже тогда, когда волосы просто влажные. А ведь во время сна вы лежите лицом на подушке. Значит, бактерии и грибки могут запросто проникнуть в ваш организм.
Читайте также: Пять причин посетить село Жура Рыбницкого района
Кроме того, если не высушить перед сном волосы, то это может привести к развитию грибковых инфекций кожи головы. И один из видов грибков, которые могут появиться у вас, это Malassezia. Тот самый, который способствует возникновению перхоти или дерматита.
Ещё одно последствие сна с мокрой головой – нарушение структуры волос. Поскольку влажные локоны более хрупкие и кончики быстрее начинают сечься. А трение мокрых волос о подушку делает их ломкими.
Согласитесь, что все эти аргументы за то, чтобы высушивать волосы перед сном, даже если уже очень поздно, звучат убедительно.
Сам себе спаситель
Но что делать, если уже поздний вечер, голова мокрая и хочется спать до полусмерти? Попробуйте перед сном промокнуть волосы полотенцем, которое хорошо впитывает влагу. Тогда локоны высохнут быстрее.
Ещё можете воспользоваться несмываемым увлажняющим лосьоном для волос. Он защитит вашу шевелюру. А также предотвратит ломкость и спутывание волос.
Неплохо также было бы приобрести шелковую наволочку. Ведь шёлк гладкий и уменьшает трение. А вот хлопок, наоборот, усиливает трение волос о подушку, из-за чего пряди сильнее травмируются.