Говорить о вреде фастфуда можно бесконечно. Если вы хотите похудеть, первое, что вам посоветуют диетологи, — отказаться от него.
Гамбургеры, картофель фри, пицца — это продукты, содержащие большое количество углеводов и жиров. Но даже они не так опасны для организма, как жареный во фритюре сыр.
В этом блюде содержится предельное количество натрия — минимум 1000 мг. При увеличенной порции этот показатель и вовсе превышает 2000 мг. При этом суточная доза данного микроэлемента составляет всего 1500 мг.
Читайте также: 9 правил как снизить холестерин
Опасность высокого содержания натрия в сочетании с дополнительным количеством насыщенных жиров заключается в том, что это повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
