Любители кофе живут дольше, чем те, кто его на дух не переносит. К такому выводу пришли австралийские учёные. Они опубликовали результаты своего исследования в European Journal of Preventive Cardiology.
В частности, учёные проанализировали собранные за почти 13 лет данные примерно полумиллиона жителей Великобритании. Средний возраст этих людей составлял 58 лет. Всех участников разделили на группы в соответствии с тем, как часто и сколько они пили кофе. А также, какого типа напиток употребляли: растворимый, молотый, без кофеина. Около ста тысяч человек при этом сообщили, что вообще никогда не употребляют кофе.
Читайте также: Слово «кофе» мужского рода. Почему?
Анализ собранной информации показал, что любители кофе реже умирали молодыми. Притом максимальное снижение риска отмечается у тех, кто выпивал по 3 чашки кофе в день. Что касается разных типов кофе, то напиток без кофеина снижает риск преждевременной смерти на 14%. Молотый кофе – на 27%. Растворимый кофе – на 11%.
Кроме того, учёные установили, что 2 – 3 чашки любого типа кофе в день способствуют снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний. В частности, особенно полезен этот напиток тем, кто страдает от нарушения сердечного ритма. Однако такое влияние оказывает только молотый или растворимый кофе. Так что если хотите избежать аритмии, то не отказывайте себе в чашечке кофе. Главное, чтобы он был с кофеином.
«В контакте» сделали сервис по переносу подписчиков из Instagram
