Как вести себя и что делать при магнитных бурях:
Избегайте чрезмерных физических нагрузок, они являются стрессом для вашего организма, и этот стресс в данное время неуместен;
Не следует планировать ремонт или генеральную уборку накануне магнитной бури;
Руководителям лучше перенести принятие решений по принципиальным кадровым и стратегическим вопросам на более благоприятное время;
Избегайте в эти дни заниматься решением проблем, способных принести неприятности — стрессы могут привести к увеличению нагрузки сердечно-сосудистой системы;
Следует снизить дозу выкуриваемых сигарет и откажитесь от употребления спиртных напитков;
Откажитесь от жирной и тяжелой пищи, вызывающей плохое самочувствие и не переедайте;
Не нужно слишком быстро вскакивать с постели, так как это может вызвать головокружение и головную боль;
Откажитесь от перелетов на самолете в это время. Чем выше мы находимся, тем тоньше покрывающая нас «воздушная подушка». Здесь поток заряженных частиц напрямую взаимодействует с магнитным полем Земли;
В метро при резком разгоне и остановке поезда отрицательное воздействие на человека магнитных бурь проявляется особенно сильно. Поэтому лучше отказаться от использования метрополитена в этот период. Известно, что машинисты метро подвержены ишемической болезни сердца чаще других, а у пассажиров в метро сердечные приступы являются довольно частым событием;
Геомагнитный шторм «пересидеть» дома не получится. «В четырех стенах» из-за какой-нибудь ерунды можно сорваться на своих близких. К тому же прогулки способствуют устранению кислородного голодания; Не вымещайте свое раздражение на окружающих, постарайтесь контролировать свою раздражительность. Скоро повышенная геомагнитная активность закончится, и здоровье снова придет в норму.
